ランニングシューズがボロくなってヘタってきたのでチェンジ。 交換の時期は調べると諸説あって600kmで変えたほうがいいとも書いてあるし、1000kmでもいけるとも。 でもだいたい700〜800kmぐらいで交換したほうが良いらしいね。 前回の靴をぴったり800km使っ…