今月は ラン181km サイクリング85kmでした。 ランニング200km達成ならず！

今月(2017-10)は ラン 203km サイクリング 112km スイム 2.15km でした。 ランニングは9月よりも忙しかったし、雨が多かったけれどなんかか月200km達成。 走れる日が少ない対策でいつもの10kmランを12kmにした。2kmぶん疲れる。雨の日はトレッドミル(ランニ…

今月(2017-09)は ラン 201km サイクリング 253km でした！ トライアスロンも終わったことだしランニングを真剣にやってみようと思って月間200kmを目標にしていました。目標達成。 一回だいたい10km走るので10日は休める。雨の日と、一日予定が入っている日(…

今月(2017-08)は ラン 111km サイクリング 378km スイム 4.6km 8月10日まで夏風邪と合宿とでなんにもしなかった割には、という感じ。 サイクリングは三浦半島一周とかした。最近はランニングショーツと呼ばれるものを履いて走っている。陸上部の人たちが使っ…

2017-07 スイム 3.4km バイク 318.5km ラン 123.2km ランニングは月に150km超えを目指しているんだけど駄目だった。 テストあったのと、夏風邪がしんどい。

2017-06 スイム 7km バイク 222km ラン 151.7km 相変わらずスイムがへたくそ。 ランニングは2日に1日くらい10kmをコンスタントに走れるようになった。 葛西臨海公園にて。

ランニングを4月に初めてから二ヶ月目です。 これは楽しい。 いちおうRunkeeprというアプリでログを取っている。 今月は168km走りました。費やした時間は16時間だそうで。 だいぶがんばった。 始めたばっかりのやる気と、気候のおかげでこれを越すことは無い…